★新着記事
当サイトはアフィリエイト広告・アドネットワーク広告を利用しています。
7

最近の研究で「腸活」が注目されており、特にグアー豆食物繊維が便秘と下痢の両方に効果的であるという新たな知見が得られました。健康寿命を延ばすためには、腸内環境を整えることが重要です。和豆を使ったスイーツでおいしさを楽しみながら、腸活も同時に実現できるのは嬉しいですね。

★よく読まれている記事★

<関連する記事>

腸活の新たな発見。消化と吸収の間に「発酵」が!「グアー豆食物繊維」は便秘と下痢の両方を改善する
…「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を健康寿命といいます。健康寿命は、バランスの取れた食事や適度な運動などにより伸ばせるとさ…
(出典:)

和豆スイーツで腸内環境活性化!おいしさと腸活の二重とり(その2)
…ロールで介護食を作るのにとても便利な食材です。また豆類は「腸活」におススメの食材です。【腸活とは、腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけた…
(出典:)

<関連する画像>

<ツイッターの反応>

しん@アンチエイジング
@shin_antiaging

「腸活には甘~いバナナが最高」っていってる友人に説教しておきました。たしかに食物繊維や善玉菌を元気にする成分がたっぷりだし、皮に黒いはんてんがでると甘みがましてパクパクいけちゃう。便秘だったボクも毎朝スッキリになったんだけど、実はみんながしらない効果を180%にする食べかたがあって pic.x.com/qXEaFZdLaa

(出典 @shin_antiaging)

パーン
@jnn_0325

昨日 ネット「野菜で具沢山スープにすると満足感が増すし腸活になります」 私「ほう」 今日 私「ひもじい…」

(出典 @jnn_0325)

本富佳枝美
@hontomikaemi

便秘は腸内環境が乱れると起こりやすくなるんだって💦 私もおならが臭くなったり肌が荒れたりしているから、腸内環境が悪いのかも😢 でも、腸内環境を整えるのは難しいよね。 楽天で腸活に役立つサプリや乳酸菌を調べてみようかな #PR a.r10.to/hUlJzO

(出典 @hontomikaemi)

VIOLET FIZZ@フォロバ100%
@violetfizz_fizz

このプロテイン1杯で、女性にとって大切な栄養素である、たんぱく質、ビタミン、鉄分を補給。 さらに米麹、乳酸菌、食物繊維も配合し「たんぱく質×美活・腸活・菌活」の相乗効果で忙しい女性のアクティブな24時間をサポートいたします。goodgoodsgoodshop.com/24more.html

(出典 @violetfizz_fizz)

うたちゃん
@uta_uta_utachan

返信先:@kumao41 さかえちゃん こんにちは😊 毎朝、ヤクルト飲んでるねん もうすぐ16年になるわ 腸活✨

(出典 @uta_uta_utachan)

【5周年突入】アロマー川崎店【完全個室アロマトリートメント】
@aromaer_kwsk

浜名です( * ॑꒳ ॑*) 本日すでに🈵ありがとうございます😊 明日も少しだけアロマー川崎出勤予定ですので、 お早めにご予約ください♪ #川崎 #京急線 #京浜東北線 #京浜 #東海道線 #南武線 #リンパケア #自律神経 #朝マッサージ #腸活 #眼精疲労 pic.x.com/qkYjDaj6Ah

(出典 @aromaer_kwsk)

でんじゃらす⭐︎ばーさん
@69imp0564

健康に良いと勘違いして牛乳とヨーグルト取ってたけど、カゼインの取り過ぎで良くなかったのね 腸活の為と思っていたけど、辞めるようにしてから調子が良いような気がする ゆるく乳製品と小麦を控えていこうと思う

(出典 @69imp0564)

★厳選記事

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事